LE THILLOT
La « gym poussette » avec
« Zébulon Sport »
Les microentreprises sont une vraie
opportunité pour mettre en place de nouveaux services qui
n’existaient pas préalablement ou nécessitaient de longs
déplacements pour y accéder.
Une nouvelle activité vient de voir le jour dans ce cadre à l’initiative de Delphine Varette, dont l’énergie débordante est pleinement reconnue tant au sein du C2HVM où elle a exercé comme responsable des animations qu’au sein de l’association Ferdrupt Sport.
En mars dernier, Delphine a lancé sa microentreprise « Zébulon Sport» - du nom de cette marionnette pleine de ressort - au sein de laquelle elle met ses compétences au service d’un public très large qui va des adultes en manque de forme aux personnes âgées en quête d’exercices adaptés en passant par des « boud’chous » âgés entre 2 et 4 ans ou encore les personnes à mobilité réduite. « Je suis titulaire d’un master que j’ai effectué au STAPS de Strasbourg avec option APA : Activités Physiques Adaptées » précise-t-elle « Cela me permet de proposer des activités labellisées « Prescri’mouv » sur ordonnance médicale et de faire des bilans médico-sportifs ». Des séances qu’elle a d’ores et déjà développées sous la bannière de Ferdrupt Sport à travers des cours adaptés qu’elle encadre depuis septembre dernier.
C’est dans le cadre de « Zébulon Sport » qu’elle a commencé également à enrichir son panel de prestations avec des séances de « gym poussette » proposées aux mamans - « Et aux papas ! » ajoute-t-elle en souriant – qui souhaitent retrouver la forme après la naissance d’un enfant. Tous les lundis du mois de juin, les personnes intéressées sont invitées pour une sortie sur la voie verte où Delphine alterne la marche, la course à pied ou encore le renforcement musculaire, notamment la sangle abdominale.
Une nouvelle activité vient de voir le jour dans ce cadre à l’initiative de Delphine Varette, dont l’énergie débordante est pleinement reconnue tant au sein du C2HVM où elle a exercé comme responsable des animations qu’au sein de l’association Ferdrupt Sport.
En mars dernier, Delphine a lancé sa microentreprise « Zébulon Sport» - du nom de cette marionnette pleine de ressort - au sein de laquelle elle met ses compétences au service d’un public très large qui va des adultes en manque de forme aux personnes âgées en quête d’exercices adaptés en passant par des « boud’chous » âgés entre 2 et 4 ans ou encore les personnes à mobilité réduite. « Je suis titulaire d’un master que j’ai effectué au STAPS de Strasbourg avec option APA : Activités Physiques Adaptées » précise-t-elle « Cela me permet de proposer des activités labellisées « Prescri’mouv » sur ordonnance médicale et de faire des bilans médico-sportifs ». Des séances qu’elle a d’ores et déjà développées sous la bannière de Ferdrupt Sport à travers des cours adaptés qu’elle encadre depuis septembre dernier.
C’est dans le cadre de « Zébulon Sport » qu’elle a commencé également à enrichir son panel de prestations avec des séances de « gym poussette » proposées aux mamans - « Et aux papas ! » ajoute-t-elle en souriant – qui souhaitent retrouver la forme après la naissance d’un enfant. Tous les lundis du mois de juin, les personnes intéressées sont invitées pour une sortie sur la voie verte où Delphine alterne la marche, la course à pied ou encore le renforcement musculaire, notamment la sangle abdominale.
« Le tout avec les poussettes dans lesquelles les bambins ont pris place » ajoute-t-elle. Et pour un tarif lui aussi adapté : 6 Euros la séance d’une heure et dans le respect des règles sanitaires en vigueur, donc inscription préalable obligatoire !
« Zébulon Sport » est l’aboutissement d’une démarche que Delphine souhaitait mettre en œuvre depuis un moment déjà. « Elle me permet de revenir à ma formation initiale, en lien avec ce besoin vital que j’ai de faire du sport ». Adepte de la gymnastique, de la course à pied, du roller, de l’escalade… elle a déjà eu à encadrer des jeunes en difficulté d’intégration sociale, groupe qu’elle a amené au sommet du Mont Blanc au terme d’un projet cogité et mis en œuvre collectivement. Plus récemment, c’est sa rencontre avec la Zumba qui l’a mobilisée : formation initiale, spécialisation « Kids » puis « Strong Nation » pour des séances chaudes orientées « muscu » et « cardio », le tout au sein de l’association de Ferdrupt.
Arrivée au Thillot il y a 7 ans après avoir œuvré à Belfort d’où elle est originaire, Delphine trace ainsi sa route avec détermination. Même si le développement de son projet a été contrarié par la crise sanitaire, elle a pris le temps de cogiter ses tarifs, compatibles avec la viabilité de son projet tout en étant suffisamment accessibles pour être ouverts au plus large public possible. Elle est sur le point de contacter les mairies et associations compatibles pour proposer prochainement des activités régulières qui manquent actuellement sur la Haute Vallée de la Moselle et au-delà.
Contact :
« Zébulon Sport » est l’aboutissement d’une démarche que Delphine souhaitait mettre en œuvre depuis un moment déjà. « Elle me permet de revenir à ma formation initiale, en lien avec ce besoin vital que j’ai de faire du sport ». Adepte de la gymnastique, de la course à pied, du roller, de l’escalade… elle a déjà eu à encadrer des jeunes en difficulté d’intégration sociale, groupe qu’elle a amené au sommet du Mont Blanc au terme d’un projet cogité et mis en œuvre collectivement. Plus récemment, c’est sa rencontre avec la Zumba qui l’a mobilisée : formation initiale, spécialisation « Kids » puis « Strong Nation » pour des séances chaudes orientées « muscu » et « cardio », le tout au sein de l’association de Ferdrupt.
Arrivée au Thillot il y a 7 ans après avoir œuvré à Belfort d’où elle est originaire, Delphine trace ainsi sa route avec détermination. Même si le développement de son projet a été contrarié par la crise sanitaire, elle a pris le temps de cogiter ses tarifs, compatibles avec la viabilité de son projet tout en étant suffisamment accessibles pour être ouverts au plus large public possible. Elle est sur le point de contacter les mairies et associations compatibles pour proposer prochainement des activités régulières qui manquent actuellement sur la Haute Vallée de la Moselle et au-delà.
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Tél : 06 78 86 63 08